修身养性最好的方法 如何修身养性让自己心灵强大

修身养性的意思其实就是通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。 然而在生活中，我们难免遇到一些困惑，那么，我们如何修身养性让自己心灵强大呢?修身养性最好的方式又有哪些?

修身养性最好的方法

1.有一个好的心态

我们如果想修身养性，首先要有一个平和的心态，一个乐观的生活态度，有时候我们的心态会受到外界因素的影响，但是拥有一个豁达的胸怀是修身养性的关键，也是拥有好心情的保障。

2.提高自己的知识储备

我们如果想修身养性，就需要提高自己的知识储备，我们不是常说：“书中自会看清红尘是非，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”…所以，在平时应该多读书、多学习，来提升你的思想，见识，以反作用于你的思考。

3.有一个好的生活习惯

我们如果想修身养性，应该有一个好的生活习惯，一个好的生活习惯对于一个人的情绪，一个人的健康，一个人的生命，起着决定性的作用。而且健康的身体，是革命的本钱，我们的身体一定要爱惜。

4.学会多思考、多感受

我们如果想修身养性，应该学会多思考、多感受，多思考、多感受是个很重要的事情，很多人一天到晚忙忙碌碌，却从来不给自己留时间思考。我们不需要成为思想家哲学家和先贤那样的人，只是为了让自己领悟一些生活的道理，让自己更加轻松。

5.学会换位思考

我们如果想修身养性，应该学会换位思考，懂得换位思考，是一个人的顶级修养。有修养的人在为人处事上都懂得换位思考如“看问题多站在对方角度想等”不仅问题能得到解决，还不会增加矛盾。

6.做一个有素质的人

我们如果想修身养性，应该做一个有素质的人，人之所以修养不够深就是不注重自己的谈吐图一时之快如“伤人的话语等等”不仅显得没修养，还会伤和气。而且，修养可以从生活中提升平时多说谢谢如“别人帮助自己时说谢谢”不仅表达了自己的感恩之心，对方也会开心。