飞机打多了硬度不够可以治好(禁欲多久可以恢复肾气)

飞机打多了肾虚怎么办

1、宜清心寡欲，摒除杂念，修身养性；注意休息，避免熬夜、过度劳累，规律作息，保证充足睡眠；保持良好心态，多进行有益身心健康的活动，坚持适当运动；饮食宜清淡，少食肥甘厚腻、辛辣生冷等刺激性食物。

2、“飞机打多了”即手淫过度，可以根据中医临床上的“色欲伤”治疗。

3、病情分析： 您好，您过度手淫引起的肾虚的话，建议您戒掉手淫，积极调理，肾虚是通过中医辨证证明的，肾虚分肾阳虚与肾阴虚。

硬度差怎么调理?

坦诚沟通：建议双方彼此坦诚承认问题的存在，和对方沟通你们的感受、需要和希望，及时发现问题并寻找解决方案是关键，让对方明白你怎么感受和想法，达成共识。

可考虑口服5型磷酸二酯酶抑制剂，常用的药物，如西地那非片或者他达拉非片等，服用以后可以改善外生殖器小动脉的血供，达到勃起、硬度增强的目的。

硬度不足可以在专业医生指导下服用5型磷酸二酯酶抑制剂、激素类药物、溴隐亭、阿朴吗啡、育亨宾、曲唑酮等药物。

打多了飞机怎么补回来

如果程度到背比较酸的话，建议去买黄氏响声丸。效果不错。如果想单纯的补的话，建议多喝水，促进代谢更新。多吃些含维E维c的水果。另外就是多做些运动，打飞机次数不频繁的一般都不会有问题。

平时可以多吃，山药，红豆薏苡仁，韭菜黑木耳等。

首先你要做的就是戒除手淫，多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等.或者也可以吃六味地黄丸。

多食用些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，肉类，还是要保持一个克制的，转移注意力。

长期飞机打多了怎么补

1、平时可以多吃，山药，红豆薏苡仁，韭菜黑木耳等。

2、多食用些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，肉类，还是要保持一个克制的，转移注意力。

3、主要是肝肾精血的亏损，只能节欲保精最重要了。如果自身肝肾不亏损，保养好了，硬度，或者体质等都会好的。如果自身还在不断透支，欲望重，想着吃点药或补的来恢复，那是舍本逐末。

4、意见建议： 手淫造成的肾虚。建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理 建议食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。

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